别错将中风当“春困”

春季，随着气温的升高，人体皮肤的毛细血管和毛孔会明显舒张，体表的血液循环也随之旺盛，流入大脑的血液会比冬天少。大脑的氧气供应量减少，导致了脑神经细胞兴奋程度的降低，人体一时还适应不了这样的气候变化，于是出现了软绵绵、无精打采、昏昏欲睡的“春困”现象。但对于老年人来说，中风前兆也往往有类似“春困”的现象，应引起人们的高度重视。

研究发现，大约有70%至80%的缺血性脑中风病病人，在发病前一周左右，会因大脑缺血缺氧而频频出现打哈欠等犯困现象。其原因是中老年人，特别是患高血压、脑动脉硬化者，由于动脉粥样硬化，管腔变窄，血管壁弹性降低，致使流向大脑的血液量减少。

而大脑对氧气十分敏感，当大脑缺血缺氧时，即引起哈欠频频，昏昏欲睡。因为打哈欠可使胸腔内的压力下降，使上下腔静脉回流心脏的血量增多，心脏的输出血量增多，脑细胞的供血能力得到改善。但这种改善是暂时的，因此，频频哈欠常预示缺血性脑中风可能会在近期发生。

中老年人，尤其是有心脑血管疾病者，出现白天犯困、哈欠连连时，别误把中风当“春困”，应及时去医院检查，应该在医生指导下，对高血压、高血脂等病积极进行治疗。饮食上宜清淡，避免高脂饮食，戒烟限酒。在日常生活中，注意保持精神乐观、情绪稳定、防止激动，并注意防寒保暖，这些做法对预防缺血性脑中风的发生有积极的作用。